В общем дня грейпфрута у меня так и не было и планы провести его до конца этого года все еще в силе. Сегодня я ела только гречку, но это не правильно приготовленная гречка. Еще вспомнила что ночью ела немного мёда. Спрятала сейчас мёд подальше. Т.к. питание вчера и сегодня не соответствовало планам официальный отсчет дней диеты я начну с завтрашнего дня. Сейчас встану, залью гречку на завтра. Завтра обязательно схожу на все пары, а вечером в спортзал. После последней записи расчихалась)) Значит правда все сделаю)) Еще завтра я взвешусь чтобы иметь значение "вес до" (мне кажется сейчас он у меня 66-67 кг(() Усложняет мне дело то что 2 дня подряд я устраивала себе обжираловки(( Только от них еще дня 3 последствия уходить будут... Сегодня встретила в вк запись: "Когда мне тяжело я думаю о том что если сдамся то лучше не станет". Теперь буду так думать. Возьму за правило.
Вот еще диета) После праздников буду пробовать: vk.com/9o_6o_9o?w=wall-39728801_74197