Проснулась в 6:40, встала в 7:00 опоздала, почти на 20 минут не пустили на пару((( Все студенты когда опаздывают им это сходит с рук, когда опаздываю я случается что-то гипер плохое((( Не хотела спорить с преподом и проситься остаться, она начала сразу с крика, хотя я извинилась и тихо зашла. Когда вышла, сорвались нервы. Тянуло реветь. Я так старалась успеть.... В коридоре встретила ту самую подругу которая тоже опоздала на пару, она позвала меня с собой на свою лекцию. Там нас пустили нормально. Посидела пару на чужой лекции))
После учебы поехала на вокзал, чтобы потом в налоговую (нужная мне налоговая в пригороде). Там так получилось что до электрички было 30 минут, рядом был фастфуд в котором мне очень специи нравятся. Поела в фастфуде. Есть особенно не хотела, сегодняшний день планировался вообще как разгрузочный (т.е. только водичка) но эти специи мне очень нравятся, а фастфуд этот редко попадается мне и я там давно не ела (успокаивала свою совесть тем что это всего один гигантский ролл, там только тонкий лаваш из хлеба и есть салат и помидорка, типа витамины, и еще кроме него ничего не буду есть) . Съездила в налоговую, поздно вернулась. Опоздала на аэробику, не пошла (там уже пол занятия прошло). Уже на обратном пути сидя в электричке я поняла что нужно было все лучше спланировать, тогда сэкономила бы как минимум час и успела бы((( Долго собиралась, но собралась и сходила в тренажерку. Я не стала бегать т.к. ноги у меня и так слишком накачанные и вдобавок я часто чувствую боль как после тренировки в икрах от частой ходьбы. Хочу скинуть как можно больше как жира так и мышц, потом просто буду качаться и в нужных местах наращу, а ноги трогать не буду. У меня странно работает тело: на упражнениях где ноги и тело по идее поднимает пресс я чувствую что пресс мой ни фига не работает и тянет меня спина((( Пыталась качать пресс, немного, раз 35 в конечном итоге получилось. Старалась напрягать пресс, но все равно спина прогибалась, поясница напрягалась и брала на себя довольно большой вес(((. Качала грудные мышцы. Сегодня на удивление легко получилось. Я все время ставила себе всего 10 килограмм, но было очень трудно. Не верю в быстрый результат . Думаю тренажер чуток сломался. Взвесилась (в спортивной одежде). 65.50. Боком мне вся моя внеплановая богатая углеводами еда вышла(( Пошла в бассейн поплавала, сегодня там что-то скучновато было((( плавала долго, но в этот раз я практически заставляла себя это делать, я не напрягалась, просто спокойно но долго плавала. Взвесилась после бассейна (нашла еще одни весы, они в том-же помещении что и бассейн, можно взвеситься прямо в купальнике)) Взвешивалась в спортивной форме, но босиком и без лифчика. Надеялась на что-то... Весы глючили вес мелькал +\- 10 граммов 64.70... В общем 64.80. .... После бассейна пришла домой, поиграла в вк, теперь пишу здесь, еще не мылась... Сейчас обмоюсь и спать.